AUTOCUIDADO: ESTILO DE VIDA
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Qualidade de Vida com o auxílio da Natureza
(Manual de Naturopatia Aplicada)
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O que é a Naturopatia Aplicada (Terapias Naturais)?
Uma forma de resposta é fazendo a distinção entre os principais sistemas terapêuticos:
Alopatia - Do grego allos (diferente) e pathos (sofrimento), é o sistema mais adotado pela medicina
e sua principal característica é o uso de substâncias (remédios)
que produzem efeitos opostos aos sintomas das doenças.
Homeopatia - Também do grego homoios (o mesmo), é o sistema que utiliza substâncias
que produzem efeitos semelhantes aos sintomas das doenças.
Naturopatia - Do latim natura (natureza), a Naturopatia é um conjunto de práticas terapêuticas
(preventivas e curativas) as quais visam revitalizar as funções orgânicas através dos
agentes naturais: água, alimentos, argila e ervas.
Em muitos casos atua como um complemento ao tratamento alopático
tendo em vista o objetivo maior: melhorar a Qualidade de Vida dos indivíduos.
Os princípios da Naturopatia remontam a Hipócrates, o qual possuía uma visão holística
do indivíduo e afirmava que a saúde depende do equilíbrio entre
os fatores físico-energético, emocional-mental e social-espiritual:
Vis Medicatrix Naturae
foco no poder de cura da natureza: autocura
Primum Non Nocere
em primeiro lugar não fazer nada que possa causar algum mal
ao indivíduo, ou seja, tratá-lo com a menor intrusão possível
Tolle Causam
tratar as causas e não os efeitos
Docere
o esclarecimento e a prevenção são os melhores remédios
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PARALELO:
| ALOPATIA | NATUROPATIA |
| . Paradigma Reducionista (foco nos órgãos que apresentam distúrbios) | . Paradigma Holístico (saúde global; corpo / mente / social / espiritual) |
| . Impessoal (especialidade; estatística; evidências stricto senso) | . Centrada no indivíduo (racional / sentimental / volitivo) |
| . Terapêutica interna (cirurgias; muita intrusão) | . Terapêutica externa (banhos / cataplasmas; pouca intrusão) |
| . Base em remédios sintetizados no laboratório (indústria farmacêutica) | . Base nos agentes naturais (água / alimentos / argila / ervas) |
| . Efeitos colaterias constantes | . Efeitos colaterais raros |
| . Tratamento rápido (imediatismo: Galeno) | . Estilo de vida (autocuidado: Hipócrates) |
| . Atua mais nos sintomas; ideal nos estados agudos (emergências; crises) | . Atua mais nas causas; ideal nos estados crônicos (prevenção) |
AVISO LEGAL
O conteúdo deste site não substitui diagnósticos, orientações e prescrições dos profissionais de saúde (médicos, psicólogos e afins). Caso esteja em tratamento, continue. Toda e qualquer aplicação das técnicas naturais é de exclusiva responsabilidade do indivíduo (autocuidado / autoconhecimento).